Journal alimentaire en photo, mincir autrement dans beaute écrit par Corinne

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Journal alimentaire en photo, mincir autrement

Journal alimentaire en photo, mincir autrement

3140 vues

par Corinne 2011-05-12 12:01:23

Bon j'ai mis dans le forum un journal alimentaire en photo.
Le principe est simple, vous devez prendre en photo TOUT ce que vous mangez, y compris le grignotage ;-)
Vous pouvez créer un nouveau sujet  en mettant le journal alimentaire avec votre pseudo dans le titre
ou continuer sur celui que j'ai crée.
Le but c'est de prendre en compte ce que nous mangeons, pour moi c'est de le faire ensuite analyser par mon médecin pour découvrir où je pêche ;-)
Ludique et simple ce système nous permet de partager une expérience et de découvrir de nouveaux plats ;-)
Exemple d'un petit déjeuner :
régime photos
Voici l'espace sur le forum http://forum.beauty-frenchtouch.com/journal-alimentaire-en-photo-t309.html
Pour faire les jolies fleurs autour je vais sur Picnik.
Après mon échec avec le régime Dukan, je dois trouver mon équilibre mon imc étant dans le rouge :(

Cela me prends  5 minutes pour faire ma photo et la transformer ;-) alors vous me suivez ?

 

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par Corinne, 2011-05-12 12:01:23 Catégorie: Beauté

par dannie, le 13/05/2011

Je vais m'y mettre aussi ,il faut juste que je n'oublie pas de prendre la photo avant de tout manger lol

par louise, le 13/05/2011

C'est une bonne idée et cela permet de prendre conscience de se que l'ont met dans notre assiette
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