Astuces detox d'après fêtes ! dans sante écrit par sophiefrenchtouch

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Astuces detox d'après fêtes !

Astuces detox d'après fêtes !

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par sophiefrenchtouch 2012-01-17 11:30:51

Une petite cure detox ne fera de mal à personne pour commencer l’année comme il se doit. Voici quelques petits conseils pour retrouver le teint lumineux que l’alcool et les repas de fêtes ont emporté avec eux.

 

Commencez par chouchouter votre peau. Rentrée à 6 heures du matin, la fatigue à eu raison de votre session démaquillage. En cette fin d’année, vous êtes toute excusée, cependant sachez que ceci est mauvais, voire très mauvais pour votre peau ! Les pores se bouchent, et votre peau graisse et ternit. Résultat, le lendemain vous avez l’air malade depuis 15 jours, et oui ! Mais tout n’est pas perdu, reprenez les bonnes habitudes, démaquillage obligatoire tous les soirs. Pour cela utilisez un lait hydratant,  puis appliquez  une crème nourrissante, l’éclat de votre teint reviendra au plus vite !

 

Le champagne vous à fait de l’œil toute la semaine, c’était trop bon vous n’avez pas su résister. Le problème c’est que votre organisme et votre peau en ont pris un coup maintenant il faut éliminer toutes ces toxines et se réhydrater ! Au réveil un  jus de citron, avec de l’eau tiède et pour le reste de la journée on ne lésine pas sur les tisanes, thés verts et bouillons en tout genre !

 

Le foie gras, c’est terminé,  on mange équilibré, surtout s’il faut compenser deux ou trois petits kilos. Pensez à vous faire de la soupe, rien de mieux pour l’hiver.  Légumes et crudités sous toutes leurs formes, vous requinqueront, à la vapeur ou en salades. On n’oublie pas les produits laitiers, fromage blanc et yaourts sont les bienvenus.

 

Et pour finir rien de mieux qu’une journée bien être, pour prendre soin de votre corps.  Sortez tout votre attirail, gommage, crème hydratante, lait pour le corps, masque capillaire, tout cela agrémenter d’un bon bain chaud ! Tout ce qu’il faut pour vous remettre en forme et commencez l’année fraiche, pimpante et en bonne santé !

 

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par sophiefrenchtouch, 2012-01-17 11:30:51 Catégorie: Santé

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