Nos alliés forme au naturel dans sante écrit par JENNIFER

Accueil| Santé | Médecines douces | Nos alliés forme au naturel

Nos alliés forme au naturel

Nos alliés forme au naturel

1829 vues

par JENNIFER 2011-07-25 09:14:22

Nos alliés forme au naturel:

Pour aborder la belle saison en pleine forme, faisons confiance aux vertus des plantes.

Réchauffer ses muscles avec le romarin

Riche en tanins, il favorise le flux sanguin vers les muscles, tout en les assouplissant. Pour un effet tonifiant immédiat, on mélange quelques gouttes d' huile essentielle de romarin à de l' huile d' amande douce et on frotte ses jambes, bras et nuques.

 

Renforcer ses défenses naturelles avec l' églantier.

Gorgée de vitamines A , B , E et K, une cuillère à café de cette baie suffit aussi à couvrir nos besoins journaliers en vitamines C. On en consomme sous forme de purée de baies ( en rayon bio ou diététique) dans ses céréales, son yaourt ou sur du pain au petit déjeuner.

Stimuler son métabolisme avec le gingembre

Puissant antioxydant, cette racine stimule aussi l' appareil digestif. Faire infuser pendant 7 minutes , 1cm de racine fraîche, pelée, dans une tasse d'eau bouillante, filtrer et boire jusqu' à trois tasses de cette tisane par jour.

 

Rang: membre
Nombre d'articles publiés: 155  

par JENNIFER, 2011-07-25 09:14:22 Catégorie: Santé

par Leslie, le 25/07/2011

Le gingembre rien de mieux tu as raison

par Kiara, le 25/07/2011

Pour le romarin, je le faisais déjà et c'est vraiment efficace, les autres je ne les connaissais pas :)
En étant connecté en tant que membre de Beauty-Frenchtouch.com vous pouvez ajouter des commentaires et suivre ce fil de discussion en étant averti par email.
Je me connecte ou Je m'inscris

Les recettes Beauty FrenchTouch

Boulettes fourrées au fromage fondant

Délicieux J'ai adoré cette recette et j'ai mis de la mozzarella à la place de l'emmental

Communauté Beauty Frenchtouch La communauté Beauty FrenchTouch

Chargement...

Voir tous

Le sondage Beauty FrenchTouch

Pour ou contre la chirurgie esthétique?
 pour
 contre
 ça dépend des cas

Je vote

Une erreur est survenue lors de la récupération des données
titi

Le quiz Beauty FrenchTouch

Connaissez-vous les bienfaits du fromage ?
  • Vous êtes une experte
  • Vous avez quelques connaissances
  • Vous découvrez le sujet

Répondez

Marque à la une

NUTRIMETICS Consultante en PICARDIE

Les derniers