La salutation au soleil dans sante écrit par Corinne

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La salutation au soleil

La salutation au soleil

3355 vues

par Corinne 2011-02-28 11:59:25

Voici quelques vidéos de Salutation au soleil

Je vous en parle dans mon régime avec Dukan

 

Perso je dois échauffer mes épaules par des mouvements de rotations avant de commencer; sinon j'ai des soucis musculaires ;-)

Quand j'arrive a en faire 4 d'affilé je suis fière de moi, c'est vraiment très physique ;-)

La première vidéo est avec un kiné

 

La deuxième, une de mes préférée est toute en souplesse et grâce
 

Et cette dernière pour le fun

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par Corinne, 2011-02-28 11:59:25 Catégorie: Santé

par Mira, le 01/03/2011

C'est une excellente idée de nous montrer des vidéos pour qu'on puisse refaire cet exercice majeur du yoga. Moi, je n'ai pas trop le courage de m'y remettre...
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