Je régule mon stress avec l’ Aubépine

profil:  Phytothérapie et sérénité

Nom latin: Crataegus oxyacantha

Famille: Rosacées

Partis utilisés: Feuilles, fleurs

Arbrisseau de 3 à 4 m, l’ Aubépine est originaire d’ Europe et d’ Asie. Elle est utilisée en médecine traditionnelle chinoise dans le traitement des troubles cardiovasculaires. On la connaît également sous le nom de plante du coeur.

Ses bienfaits: Elle est principalement connue pour réguler la fonction  cardiaque, grâce à son action anti stress et calmante.