Presentation des differents mode de calcul de votre IMC, afin d’aider les plus compléxés à voir plus clair dans leurs inquietudes, et de rassurer certaines!!
1. Formule de Monnerot-Dumaine :
Poids idéal (en Kg) = [Taille (en cm) – 100 (4 * Circonférence du poignet (en cm))] / 2
2. Formule de Creff:
. Poids idéal pour une morphologie « mince » = (Taille – 100 Age / 10 ) * 0,9²
. Poids idéal pour une morphologie « normale » = (Taille – 100 Age / 10 ) * 0,9
. Poids idéal pour une morphologie « large » = (Taille – 100 Age / 10 ) * 0,9 * 1,1
3. Indice de Masse Corporelle (IMC):
IMC = poids / taille²
Voilà les differents modes de calculs qui permettront certainement à certaines de savoir si elles ont effectivement atteint leurs poids ideal, ou s’ils restent des efforts à fournir!! Bon courage!!